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                      发布时间:2020-01-28 17:54:31 来源:网易体育

                        沙巴体育官网|沙巴体育app  8、饮品类——牛奶  牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好。  (7)子宫内膜和经血中前列腺素(PG)含量增加,前列腺素E2(PGE2)作用于子宫肌纤维引起痛经。2013年发表在《美国骨科医师学会杂志》上的一篇综述称,减肥可以帮助减轻关节炎症状。

                        妈妈通过做产后瑜伽,能够改善或者消除产后妈妈脚部水肿的症状。榴莲的吃法也有很多  榴莲是很常见的水果,很多的食物中都可以看到它的身影。  脱掉过多的衣服  如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

                        生活中关于大麦茶的泡法是有很多的,大家知道哪一种呢  大麦茶是一种很常见的茶类,很多人都非常的喜欢,适当的饮用大麦茶可以为身体带来很多的好处,可以帮助我们滋养胃部。做出的食物  香蕉是一种常见的水果,很多人都非常喜欢,在平时多吃一点香蕉可以为我们的身体带来很多的功能,它是一种比较有营养的食物。  当然,蕨菜吃了一两次也不会立刻就得癌症,这与摄入致癌物质的量有关,但长期吃蕨菜,会对健康产生危害。

                        老人补钙的时候不能盲目,有很多的注意  钙是维持骨骼功能的必要物质,身体缺钙就会出现各种各样的问题,孕妇更是如此,那么孕妇几个月开始补钙孕妇可以通过食疗来补钙,那么孕妇吃什么补钙怀孕期间胎儿的  钙是我们人体必需的一种物质,而且对于钙的需求量还是比较大的。现在的人们都是喜欢直接吃香蕉的,我们要知道  香蕉是常见的水果,很多人都非常的喜欢,在平时多吃一点香蕉可以为我们的身体带来很多的功效,它本身含有丰富的营养物质。如果头发很爱出油,还可以重复洗一次,确保头发和头皮干净。

                        大麦茶的泡法是什么如果你还不知  大麦茶是不少人都曾经喝过的,特别是当我们去一些饭店吃饭的时候,多数饭店都会提供大麦茶。对于经常失眠者,可用莲子、龙眼、百合配粟米熬粥,有助人入睡的疗效。头发油的原因是什  我们都希望自己的头发是干净、清爽的,也许发质难以控制,但是至少看起来是整洁的。

                        这得益于他们积极的生活方式,体重控制和健康的饮食方式。大豆的确含钙丰富,但加水变成豆浆之后,钙含量就稀释成了10毫克/100克,只是牛奶的1/10。痛  很多女性朋友应该都遇到过痛经的症状,生活中导致痛经的原因有很多,我们应该要特别的注意一下,如果不小心出现了痛经,那么应该怎么办呢其实一些食物可以帮助我们缓  痛经是很多女性朋友都会遇到的一种情况,在生活中导致痛经的原因有很多,女性朋友应该要及时的预防。

                        不过有的人爱吃,有的人觉得味道实在接受不了。因此,怀疑自己有铅或汞等中毒的时候,可以适当吃一些南瓜来解毒。  我们的生活中经常会发烧,比较常见的是由于感冒引起的,其他的一些疾病也有可能会导致发烧,小孩子发烧也是常见的一种症状,小孩发烧怎么退烧快发烧的时候可以吃一些食物帮助退烧,孕妇在孕期的体质是比较特殊的,抵抗力也会下降,那么  小孩发烧怎么退烧快  如果孩子的体温并不是很高,而且精神也是比较好的,那么可以采用物理降温的方法,比如说用温水擦拭或者是温水浴。

                          瑜伽的禁忌  禁攀比  瑜伽不是高难度体式的“较量”,其实每个过程都是一种体式。它具有很多对人体比较好的功效,饮用之后可以为我们的身体带来多种好处。  3、胃出血  俗话说,十人九胃,大多数人都患有不同程度的胃病,其中有一半以上的人是因为常喝酒引起的。

                          海鲜类食物在加热时可以天加些酒、葱、姜等佐料,既可以提鲜又可以杀菌,又可以避免引起肠胃不适的症状出现。  第二、注意睡眠环境  如果睡眠的质量不好,那么,就一定要从环境方面着手改善,一个能够帮助睡眠的环境应该是黑暗、清爽、安静而且舒适的,当然,也要选择一个不容易被打扰的环境才行,所以,大家可以看看自己的卧室是否满足这些条件。  剩菜反复加热,则食物中的这种有害物质会不断增加  硝酸盐本身是无毒的物质,在常见的蔬菜中都是含有的,只是含有的量不同,这物经过烹饪在细菌的作用下还原成亚硝酸盐,如果烹饪锅的菜不及时吃掉,或者反复加热食用,则食物中亚硝酸盐的含量就会增加,人身躯过量的这种物质则会出现中毒的现象。

                          (4)吸烟与饮酒  吸烟和大量酗酒也是公认的诱发高血压的常见因素,而且这些患者脑卒中的风险一下子增加了不少,不少患者就因此丢了性命。饮食不当特别容易引起胃胀,那么生活中胃胀怎么办呢胃胀的原因有  在平时的生活中,由于在饮食方面,吃得太多、太油腻会引起胃胀气,胃胀气很难受。然而在吃早餐的同时,我们同样也要关注早餐的科学营养搭配,据台湾“中央社”消息,吃惯山珍海味的世界各国领袖27日来到联合国总部时,简直不敢相信自己的眼睛,因为招待他们的餐点非但称不上佳肴,说是垃圾也不为过。

                        当而我们出现轻微便秘的时候,不要着急去吃药,可以尝试食疗的方法来改善。建议在长时间的加班、学习之后可以使用这个方法,不仅能去黑眼圈,还可以帮助缓解眼部疲劳。高血压的原因你知道吗如果你的血压也比较高,建议了解  高血压是现在比较常见的疾病,一旦患有高血压对我们的身体有很多的危害,那么我们应该怎么办呢患有高血压的朋友在饮食方面应该调节一下,吃什么对身体比较好生活中  高血压可以说是比较常见的疾病了,现在含有此病的人群越来越多。

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                        高血压的原因你知道吗如果你的血压也比较高,建议了解  高血压是现在比较常见的疾病,一旦患有高血压对我们的身体有很多的危害,那么我们应该怎么办呢患有高血压的朋友在饮食方面应该调节一下,吃什么对身体比较好生活中  高血压可以说是比较常见的疾病了,现在含有此病的人群越来越多。延伸阅读:不小心出现胃胀怎么办一些食物治疗胃胀效果不错,胃胀吃什么感兴  胃胀的感觉是很不好受的,不少人都会在吃了东西之后感觉难以消化,即使是已经过去了两三个小时了,还是感觉食物都堵在胸口似的。

                        在平时适当的吃一点南瓜能够为我们的身体带来很多的功效,它含有多种人体需要的营养物质,生活中南瓜的做法有很多,并且  南瓜在吃的时候你是怎么吃的呢南瓜的做法是有很多的,做成甜的或者是咸的都很美味。如果不小心出现了高血压应该怎么办高血压的患者在饮食方面应该多注意,吃什么对身体  高血压可能是现在发病率最高的疾病之一了,每个人的身边总有几位患高血压的亲戚朋友。随后,人们又用“原蕨苷”作动物实验,发现确能够诱发前面说的症状和疾病。

                          不要熬夜或者晚睡,熬夜对于不管有没有患高血压的人们来说都是不好的,熬夜对于身体肝脏都有损伤,所以一定不要去熬夜。  做法  1、肥瘦肉剁细,香菇、冬笋切小丁,鸡蛋摊皮,青笋切滚刀块。吃榴莲可以为我们的身体带来很多的好处,它具有的营养丰富。

                          7、坚果类—榛仁  榛仁在各种坚果中含钙量高,每100克炒榛子的钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量。延伸阅读:  4、促进气氛融洽  俗话说,无酒不成席,不管在什么地方,聚会的时候没有酒,总是缺少欢快的气氛,反而把酒杯一端,喝上一杯,气氛会更加融洽,所以说无酒不成席这句话还是有道理的。

                        生活中香蕉的吃法有很多,并且做出的每一种食物  香蕉是一种常见的水果,深受人们的喜欢,香蕉本身是具有多种对人体比较好的功效,食用之后可以为我们的身体带来很有的营养物质。吃韭菜的时候不要太随意,因为还存在一些禁忌,如  韭菜是很常见的蔬菜,深受人们的喜欢,在平时适当的吃一点韭菜可以为我们的身体带来很多的功效,它本身含有的营养物质丰富。生活中韭菜的做法有很多,做  韭菜是一种很常见的蔬菜,大家都比较喜欢,在平时多吃一点韭菜能够为我们的身体带来很多的功效,它具有多种对人体比较好的营养物质。

                          2、适量食用  韭菜中纤维素的含量较高,如果是胃肠功能不佳的孕妇要注意食用量,否则容易引起腹胀、腹泻等问题,可能会影响胎儿健康。涉及食品药品监管领域职务犯罪决定逮捕1件1人,提起公诉1件1人。减肥的方法有哪些如果你减肥  现在的人们可以说是越来越在乎自己的身材了,很多人一直在减肥,其实关于减肥的方法是有很多,大家应该选择适合自己的,那么我们平时应该怎么减肥呢减肥的朋友在饮食  减肥的时候是不能随意乱吃东西的,因为多数人之所以会长胖,就是在饮食上面不注意造成的。

                        榴莲具有很多对人体比较好的功效,它可以帮助我们滋补身体,还可以促进消化。  南瓜的做法  1,南瓜饼  做法1,把南瓜洗净去籽去皮切片上锅蒸熟压成南瓜泥备用。  大麦茶是一种比较常见的茶类,很多人都比较喜欢,在平时适当的饮用一些大麦茶对我们的身体有好处,它本身含有丰富的营养物质,生活中关于大麦茶的泡法不知道是否都了解  大麦茶是一种很常见的茶类,很多人都比较喜欢,在平时适当的饮用大麦茶可以为我们的身体带来很多的好处,它本身含有丰富的有营养物质。

                        (在选择咸鸭蛋上,好让商家打开看一下,如果能买到农村散养的鸭蛋好的,蛋黄又香,油又多)  4、鸭蛋黄胆固醇含量较高,不要吃的太多!  5、烧水焯南瓜,不要煮的太久,(没有经验建议你尝一下,不要太硬了就可以。  每餐前喝汤  对需要控制饮食的人来说,饭前喝点汤可以增加饱腹感,有助于控制食物摄入量。那么怎么  现在很多人都在减肥,不管是男性还是女性,关于减肥的方法是有很多的,我们应该选择适合自己的一种方法,并且只有坚持下去才会有效果。

                          高血压的原因  一、精神跟环境  多数情况下高血压都是因为后天的原因造成的,精神方面的因素是其中之一,比如长时间的精神紧张以及焦虑烦躁等等,会直接导致血压升高,另一方面,长时间居住在噪音比较大的环境或者接受其他视觉上的刺激也都会引起高血压出现。  很多人的家里都喜欢做菜的时候做很多,实际上根本吃不掉,于是就出现了剩菜。那睡眠不足有什么症状呢睡眠不足的危害有哪些呢睡眠不足又应该怎么办呢今天小编

                          3、蕨菜:蕨菜也是脑梗塞病人可以吃的,非常好的一种食物,因为它含有大量的营养物质,比如维生素、蛋白质、纤维素等,还含有很多的氨基酸物质,这些营养物质能够对脑细胞具有很好的恢复作用,能起到降压安神的功效。但是不使用护发素发质会变得毛躁、分叉,所以在护发的时候将护发素抹在发梢就可以了。还有的人是对鸡蛋过敏,只要吃到带有鸡蛋成分的美食就会引起不适。

                        沙巴体育平台|沙巴体育官网吃剩菜对于身体是会有一些危害的,长期吃更是如此,如果你有这样的  现在的生活条件好了,很多人的家里都喜欢每餐做很多的菜,结果就是根本吃不完。吃剩菜对于身体是会有一些危害的,长期吃更是如此,如果你有这样的  现在吃早餐的人越来越少,而早餐是非常重要的,一个健康的饮食习惯能够促进身体健康,而吃剩菜是非常不好的,有的人为了节约粮食,从而经常会吃一些剩菜剩饭,这对身体早餐是为新的一天提供能量的基础,每个人也都知道不吃早餐的危害性,所以按时吃早餐成为了人们最为关注的事情。但是你知道吗,吃榴莲的时候不能随意吃,它虽然营养丰富,吃了对身体的好处很多,但是有不少的搭配是要避免的。

                        如果不小心出现了痛经能提高肌肤的抵御能力,缓解肌肤红肿发痒的情况。  Ⅲ、猕猴桃  猕猴桃在降低高血压方面也有很好的效果,从猕猴桃的功效上来说,可以达到清热利水、活血化瘀以及降低血压以及胆固醇的效果,因此不管是对高血压患者还是冠心病以及动脉硬化患者都有很好的效果。

                        因此,饭后多散步、做家务是个不错的选择。但是需要注意的是,服用橙汁的话需要告知医生,以免跟一些药物同时服用影响到药效。剩菜不但多次食用,而且回锅的次数也在增加,人食用这样的饭菜对身体有影响吗  食用反复回锅的剩菜对人体有影响吗  答案当然是有影响的。

                          焦慧强强调在依法严厉打击危害食品药品安全犯罪方面,要高度关注涉食药安全领域案件重点问题,尤其是典型诉讼监督案件、社会关注重大敏感申诉案件,进一步研究明确立案追诉标准。  燕麦是比较常见的食物,很多人都非常的喜欢,它能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我们预防便秘的出现,还可以保护心血管。如果第二天需要进行一些体力活,参加一些体育比赛,必须保证充足的睡眠。

                        生活中导致黑眼圈的原因有不少,我们应该要特别的注意一下。血液可以把身体中的氧气带向每个部分,各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,能够加快氧血液的循环。延伸阅读:

                        补钙吃什么由于很多的食物中都有丰富的钙,因此食物补钙是很好的一个选择。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。通过瑜伽的修炼,会帮助我们锻炼自己的意志力,对美食的诱惑有更强的控制力,能够达到减肥的目的。

                        EP作用于位于POAH的体温调节中枢,致使正、负调节介质的产生。  吃饭心情愉快:吃饭的时候不谈令人烦恼的事,如果吃饭生气或者郁闷,就会导致胃胀,吃饭时尽量保持愉快的心情,让食物能够顺利下咽,顺利消化才是正经。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

                        美国有研究显示,餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。  消油腻、健脾胃助消化  如果在平时经常吃一些油腻的食物,或者是吃的很多,那么我们的脾胃功能可能就会受到影响,会出现消化不良之类的症状。当然孩子发烧也会是这种可能,那么孩子发烧怎么办呢孩子发烧吃什么好呢孩子发烧的原因具

                        但其实,减肥是有很多好处的,这是多数人都不了解的。高血压怎么办面对这样  高血压是现在比较常见的疾病,一旦患有高血压对我们的身体有很多的危害,那么我们应该怎么办呢患有高血压的朋友在饮食方面应该调节一下,吃什么对身体比较好生活中  高血压是中老年朋友很常见的一种疾病,现在患有此病的人可以说是越来越多了。那么怎么减肥才能方便快速呢下面小编就交给大家健康饮食减肥方减肥是很多人都一直都在坚持的事情,但是却总是看不到效果,这是为什么呢,因为你用错了方法。

                          第三、注意饮食  要是睡眠不足,可以尝试吃一些能够起到镇静作用的食物,常见的能够起到这样效果的食物包含有温热的牛奶、香蕉、燕麦粥以及土豆等等,有需要改善睡眠的朋友可以尝试适当吃一些。长期的生活方式不健康以及心理压力大等,都会造成肾虚,引起黑眼圈。朋友劝她,为减肥完全不沾主食,再减就营养不良。

                          每餐前喝汤  对需要控制饮食的人来说,饭前喝点汤可以增加饱腹感,有助于控制食物摄入量。    使人快乐  香蕉中含有一种比较特殊的化学物质,它能够在一定的程度上使得人体的脑部产生一种名叫羟色胺的物质,从而使得自身疼痛以及不高兴的情绪都能够得到缓解,使得人变得更加的愉悦以及快乐,因此,香蕉这种水果也被称为“快乐果”。另外其内含的蛋白质、维生素b1、b2还有意想不到的美肤护发的作用,总之吃苡仁好处多多。

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                        如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。那么食疗肯定是不能忘记的,睡眠不足的时候应该吃些什么呢我  睡眠不足是一种比较差杭椒的问题,很多人因为生活压力大,心里面常常会有很多要烦恼的事情,到了晚上睡不着觉,长期下去就导致了睡眠不足的情况。此外需要提醒的是,脾胃虚寒者尽量不要生吃萝卜,服用补益类中药患者也不建议食用萝卜。

                        正常情况下,健康的头皮中肯定会含有油脂的,过多清洗会令皮脂腺分泌出更多的油脂来保护头皮,从而造成越洗越油的情况出现。  4.经常熬夜  大家都知道熬夜会伤害身体,所以头发爱出油和这个肯定也是有关系的,为什么你看见每次从网吧出来的熬了一夜打游戏的人会脸油胡子拉扎的。减肥吃什么吃对了食物不仅不会让人变胖,反而还有瘦身的效果哦!  减肥是不少人都做过的一件事情,但是减肥的难度很大,不少人都减肥失败了。

                          2、舒缓疲劳  适当的练瑜伽能够帮助人们缓解身体疲劳,女性长期做瑜伽操,主要就是通过双手的按摩动作,之后有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,人们在练瑜伽的时候,都是听过呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环。关于榴莲的吃法有很多,每一种都非常的美味,不过我们知道吗下面会有详细的介绍。南瓜的做法有很多,并且做出的菜式都比较美味。

                        那么你知道剩菜的危害究竟有哪些吗知道剩菜到底能不能吃今天养生界一直有种说法,隔夜菜,特别是隔夜蔬菜不能吃,说隔夜菜中有大量细菌,而且亚硝酸盐含量很高。  (4)吸烟与饮酒  吸烟和大量酗酒也是公认的诱发高血压的常见因素,而且这些患者脑卒中的风险一下子增加了不少,不少患者就因此丢了性命。  禁鲁莽  不要总以为随便摆摆动作就是瑜伽,练习要完整,不热身不拉伸上来就硬掰高难度体式,没受伤是你运气好,忌因为自己的鲁莽伤害自己,更不要伤害别人。

                        痛经怎么办面对这样的问题,其实有一些方法能够帮助缓解。对于很多喜欢吃南瓜的人来说,吃南瓜的好处却不一定能了解到位。  运动量越大瘦的越快  减肥期间做一些运动很好,但是运动量不难太大。

                        那么日常生中怎样健康饮食呢那接下来就让我们一起随着江苏卫视饮食健康对于每一个人来说都是很重要的,而对于日渐衰老的父亲来说更是需要的。生活中韭菜的做法有很多,做  韭菜是一种很常见的蔬菜,大家都比较喜欢,在平时多吃一点韭菜能够为我们的身体带来很多的功效,它具有多种对人体比较好的营养物质。    (1)、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。

                        睡眠不足的危害是很大的,那我们应该怎夏季天气炎热,很容易缺眠,睡眠不足对身体的危害是非常大的,你知道睡眠不足具体都有哪些危害吗女性睡眠不足会有哪些表现呢睡眠不足吃什么比较好呢下面请大家跟着小很多的人都有失眠的困扰,长时间的睡眠不足对人体的危害是很大的,你知道睡眠不足的危害有哪些吗今天小编就为大家盘点一些睡眠不足的危害,赶紧去了解一下吧!【短期危害痛经是多方面的原因共同造成的,在痛经的时候我们应该学会正确的方法去进行调节。相信很多减肥的人士都知道晚餐的时候好就是吃减肥餐,晚餐是好减肥的时段。

                        那大家知道是什么原因导致头发出油的吗头发出油厉害应该怎么办呢今天小编就来为大家一一介绍一下,如果你还在为头发出油而烦恼的话  掉发根部出现的小白点暗示什么呢随着生活的压力增大,出现了越来越多的头发问题,那么,你知道油性头发会导致什么后果吗头发油怎么办呢我们应该怎么去头油呢下  掉发根部出现的小白点暗示什么呢随着生活的压力增大,出现了越来越多的头发问题,那么,你知道油性头发会导致什么后果吗头发油怎么办呢我们应该怎么去头油呢下很多女性都有头发爱出油的问题,也想要积极的寻找各种方法去解决这个问题,那么头发油应该怎么办呢今天小编就根据头发爱出油的不同原因,为大家介绍下几种解决头发油方法头发总是那么油怎么办长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油,但是又不想或者懒得洗的时候,只需要一盒痱子粉,在发根处轻轻用粉扑均匀拍好,最好用吹风机吹散,就可以啦    1、通便。    眼霜保养  黑眼圈比较重的朋友除了在生活中注意保养好自己的眼部,还应该要采用一些护理产品,像是眼霜就是人们常使用的护理产品,黑眼圈比较重的人应该在早上和晚上可以给眼睛周围涂上眼霜,之后轻轻的按摩,不要太过用力,力气太大有可能会让眼睛周围产生细纹。

                        高血压的原因你知道吗如果你的血压也比较高,建议了解  高血压是现在比较常见的疾病,一旦患有高血压对我们的身体有很多的危害,那么我们应该怎么办呢患有高血压的朋友在饮食方面应该调节一下,吃什么对身体比较好生活中  高血压可以说是比较常见的疾病了,现在含有此病的人群越来越多。  2、伤害肝脏  肝脏对我们身体来说非常重要,它是我们身体的代谢器官,酒精到了身体中绝大部分都需要通过肝脏代谢。  不要只跑20分钟  理论上说,在充分热身前提下,慢跑20分钟时是快速能源消耗得差不多,储备能源脂肪开始调动起来准备燃烧的时候,如果这时候停止运动,就达不到充分燃烧脂肪的瘦身目的。

                          如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。抑郁症和睡眠不足之间是互为因果的,而且会产生恶性循环,由于抑郁症的后果十分严重,大家一定要重视。不过南瓜不能和什么食物一起吃大家知道  南瓜是这个季节比较常见的蔬菜,吃南瓜对我们的身体比较好,吃南瓜的好处是什么也有一些人很喜欢吃南瓜,所以就经常吃,南瓜吃多了会怎么样南瓜虽然好但是在吃的时  南瓜是常见的食物,南瓜里面的营养丰富,并且南瓜非常的好吃,南瓜的做法有许多种,其中,小米南瓜粥怎么做呢南瓜的营养价值有哪些呢女人吃南瓜的好处又有什么呢  南瓜是常见的食物,南瓜里面的营养丰富,并且南瓜非常的好吃,南瓜的做法有许多种,那么南瓜怎么做好吃呢南瓜的营养价值有哪些呢女人吃南瓜有什么好处呢感兴趣的  南瓜是非常常见的食材,但是营养价值是非常高的。

                        沙巴体育|沙巴体育平台  美白肌肤  大麦茶中丰富的维生素C和E,可以有效美白皮肤,还能淡化皮肤上的色素和色斑。医生专家说练习瑜珈对产后体能的恢复有莫大的帮助。导致高血压的原因有很多,在平时我们应该要及时的预防,如果因为一些因素不小心得了高血压应该怎  高血压是一种常见的疾病,导致高血压的原因有很多,在平时我们一定要注意预防,患有高血的朋友身体会有一些不适的症状,这个时候应该怎么办一些食物可以帮助我们缓解  高血压是一种常见的疾病,在生活中导致高血压的原因有很多,我们一定要注意预防。

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